Innerlijke heerschappij is het ware leiderschap.

Omarm de imperfectie in het leven.

Comfort is geen luxe. echte luxe is vrijheid.

Wat je vandaag doet bepaalt wat er van jou blijft.

Niemand meer om de schuld te geven.

Gun je elke dag dat beetje ruimte om jezelf te zijn. doe het vandaag. morgen weer. en dan nog eens.

De beste jaren van je leven beginnen op het moment dat je je eigen problemen aanvaardt als jouw verantwoordelijkheid.

Neem je emoties serieus. dan kan je ze benutten.

Samen eten met mensen die je energie geven is een eenvoudige voorspeller van geluk.

Wie 'de feiten op een rij zet' kiest doorgaans selectief de gegevens die het eigen gelijk ondersteunen.

Eerst chaos, dan keuze.

Vaak klopt je uitgavenpatroon niet met wat je echt belangrijk vindt.

Wie we zijn en wat we belangrijk vinden ontstaat niet uit enkele momenten van inspiratie.

Vind rust in voorbereiding en in het loslaten van de verbinding met de buitenwereld.

Identificeer je persoonlijke comfortfoods.

Je leven begint niet straks.

Wacht niet op het moment. creëer het.

Angst overwinnen vraagt om experimenteren.

Ontdek patronen, doorbreek routines en vind ruimte voor nuance.

Uitstel en schuldgevoel gaan vaak hand in hand.

Grenzen stellen zonder schuld of angst.