Stop overtuigingen: elke vraag activeert de zoektocht naar een antwoord

The Daily Elli 346 WANNEER JE BELEMMERENDE GEDACHTEN VERVANGT DOOR NIEUWSGIERIGE VRAGEN, STUUR JE JE AANDACHT EEN ANDERE KANT OP.

Je brein fungeert als een zelflerend systeem dat voortdurend externe én interne prikkels verwerkt. In die constante stroom van informatie ontstaan denkpatronen die richting geven aan je handelen. Sommige van die patronen ondersteunen ontwikkeling, andere blokkeren haar. Gedachten als “Ik weet dit al” of “Dit werkt niet voor mij” lijken onschuldig, ze vormen in werkelijkheid mentale blokkades die je perspectief vernauwen en je mogelijkheden beperken.

Verandering ontstaat niet door verzet; het begint met het verleggen van je focus. Ons brein is van nature oplossingsgericht: elke vraag zet het aan tot het zoeken naar een antwoord. Door belemmerende overtuigingen te vervangen door nieuwsgierige vragen, geef je je aandacht een nieuwe richting. Probeer in plaats van “Ik weet dit al” te denken: “Wat kan ik hier nog ontdekken?” En vervang “Dit werkt niet voor mij” door: “Wat kan ik veranderen zodat dit beter bij mijn situatie past?”

Die kleine verschuiving in taalgebruik heeft grote impact. Zoals de stoïcijn Epictetus al stelde: ‘Het zijn niet de dingen zelf die ons verstoren, maar onze opvattingen erover.’ Door bewust met je vragen om te gaan, verruim je je denkruimte — je creëert potentieel die eerder door gewoonte werd geblokkeerd.

Epictetus, Marie Forleo #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).