Stilstand vermomt zich als nadenken

The Daily Elli 345 ALLEEN DOOR TE LEVEN, LOSSEN SOMMIGE DINGEN ZICH VANZELF OP.

Als het probleem opgelost kan worden, waarom zou je je dan zorgen maken? En als het probleem niet opgelost kan worden, dan heeft piekeren geen zin.

Piekeren lijkt een logisch antwoord op onzekerheid. Door eindeloos na te denken over wat er mis kan gaan, hopen we grip te krijgen op de toekomst. Maar in werkelijkheid is piekeren vooral verspilde energie. We zoeken controle waar die ontbreekt, en vergeten te handelen waar dat wél kan.

We piekeren alleen over wat belangrijk voor ons is: een relatie, een plan, een droom. Waar verwachtingen zijn, ontstaat gehechtheid — en juist die maakt ons kwetsbaar. Toch brengt piekeren zelden helderheid. Het versterkt geen vertrouwen, het ondermijnt het. Wie verstrikt raakt in zorgen, merkt vaak dat hij stilstaat. Stilstand vermomt zich als nadenken. Zorgen houden ons bezig, maar verhinderen beweging. Soms zijn ze niet meer dan een omweg rond wat we eigenlijk niet durven doen. Gemoedsrust komt niet voort uit méér geruststelling — die raakt altijd op. Rust ontstaat door te handelen: stap voor stap doen wat wél kan. Dat noemen we werk. Daar ligt invloed. Daar ontstaat groei.

Het leven vraagt niet dat we nooit bang zijn, maar wel dat we ondanks angst ons pad blijven lopen. Minder piekeren dus — en meer leven. Want alleen door te leven, lossen sommige dingen zich vanzelf op.

Seth Godin, Shantideva #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).