Zoeken


Sluit je af
Je zal nooit serveren als je de hele dag door alleen maar ballen terugslaat.

Joost Elli
22 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Schrijf je vrij(er)
Blijf niet hangen in praten over het verleden.

Joost Elli
21 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Schrijf je eigen grafrede
Onthoud dat je stervende bent.

Joost Elli
20 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Probeer gewoon fit te blijven. Niks meer
Je beweging mag niet als werk aanvoelen. Het moet een gewoonte worden.

Joost Elli
19 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Plan concreet
Ideeën alleen leiden tot niets.

Joost Elli
18 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Overschouw de dag
Doe meer van wat goed voor je is.

Joost Elli
17 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Overschat het belang van seks niet
Het hoeft niet zo zwartwit te zijn, maar in het algemeen geldt toch een beetje dat er een tijd is van seksen en een tijd van gaan.

Joost Elli
16 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Optie: vind je geloof
Het verdwijnen van religie heeft ons niet altijd goed gedaan.

Joost Elli
15 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Ontwikkel jezelf in waar je goed in bent
erzin geen excuses. Hou gewoon je mond en ga door. De tijd wacht op niemand.

Joost Elli
14 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Ontspan uw tenen en uw ogen en ontfrons
Gespannen tenen verergeren angst. En wenkbrauwen fronsen beïnvloedt onmiddellijk het gemoed. Je moet het niet geloven, doe gewoon de test.

Joost Elli
13 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Onderhoud je sociale contacten
85 procent van je levensgeluk haal je uit prettige relaties met anderen.

Joost Elli
12 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Omdat je het zegt is het nog niet waar
Omdat je het zegt is het nog niet waar. Want wat je ook zegt, alleen je daden onthullen de waarheid.

Joost Elli
11 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Nù kost het minste energie
Het momentumprincipe: zodra je kleine successen behaalt gaan deze opstekers elkaar versterken en leiden tot steeds grotere resultaten.

Joost Elli
10 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Neem je gewoontes onder de loep
Kijk je tv-programma's waar je eigenlijk niet van geniet? Ga je uit met een klagende vriend of vriendin, alleen om de tijd te doden?

Joost Elli
9 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Motivatie is fragiel
Maar zelfs de kleinste aanpassing kan je al helpen.

Joost Elli
8 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Mediteer
Ga gewoon zitten en kijken. Niks meer.

Joost Elli
7 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Match je taak met je mentale toestand
Boost je productiviteit met een juiste timing.

Joost Elli
6 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Luister niet naar hoe je je voelt
Je vecht maar zelden tegen je kunde om iets te fiksen. Je vecht doorgaans tegen je gevoelens daarover.

Joost Elli
5 dec 20242 minuten om te lezen
Â
Â


Luister alleen naar nuttige kritiek
Doe stijf je goesting. Er is al genoeg voor de massa. Negeer onbillijke kritiek, vaak is het verkapte hulde.

Joost Elli
4 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â


Losers hebben doelen
Winnaars hebben systemen.

Joost Elli
3 dec 20241 minuten om te lezen
Â
Â