Solvitur ambulando: demons don’t like fresh air

The Daily Elli 247 VEEL PROBLEMEN OF ONZEKERHEDEN VERDWIJNEN VAAK VANZELF DOOR GEWOON IN BEWEGING TE KOMEN.

Heel wat problemen of onzekerheden verdwijnen vaak vanzelf door gewoon in beweging te komen of even na te denken tijdens een wandeling. De Oud-Griekse filosoof Diogenes van Sinope wist het al: Solvitur ambulando, wat zoveel betekent als ‘het wordt opgelost door te lopen’. Reflectie en actie in de vorm van wandelen brengen dikwijls nieuwe inzichten. Julia Cameron zegt in The Writing Diet: “I walk out of the house with problems and I walk back in with solutions.” Wandelen is daarenboven een geweldige manier om je gezondheid te verbeteren en je dag goed te beginnen. Het is ook perfect voor het krijgen van vitamine D. Geen tijd? Maak er een routine van. Persistence overcomes resistance.

Een van de sterkste citaten in deze komt van Ingmar Bergman, in zijn film Through a Glass Darkly (1961): “Demons don’t like fresh air – they prefer it if you stay in bed with cold feet.”

Julia Cameron, Amy Landino #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).