Spel is geen luxe

The Daily Elli 250 SPELEN OPENT DE DEUR NAAR SPONTANITEIT EN INNOVATIE.

De wetenschap erkent de waarde van spel. Dieren doen het ook. Spel is geen luxe, maar noodzaak. Het is essentieel voor onze ontwikkeling, creativiteit en mentale gezondheid. Onderzoek laat zien dat spelen, in welke vorm dan ook, het brein activeert, stress verlaagt en ons helpt beter problemen op te lossen.

Spel brengt je los van het formele en het moeten. Het opent ruimte voor nieuwe ideeën, verrassingen en onverwachte inzichten. Juist door even niets te moeten, ontstaat er vaak iets waardevols. Spelen nodigt uit om in het moment te zijn. Niet krampachtig vasthouden aan plannen of verwachtingen, maar vertrouwen op wat zich aandient. In die ontspanning ontstaat spontaniteit – en plezier. En dat maakt je niet alleen creatiever of scherper, maar ook simpelweg gelukkiger.

Patricia Ryan Madson #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).