Vergeving is geen zwakte, het is zelfzorg op het hoogste niveau

The Daily Elli 257 HAAT IS GEEN WAPEN TEGEN EEN ANDER. HET IS EEN KETTING OM JE EIGEN ENKELS.

Wraak nemen lijkt soms verleidelijk, maar in werkelijkheid ben vooral jij het dat er last van heeft. Je vijand voelt jouw woede immers niet. Jìj verliest je nachtrust, je eetlust, je kalmte. “Heat not a furnace for your foe so hot that it do singe yourself.” (Shakespeare) Haat is geen wapen tegen een ander. Het is een ketting om je eigen enkels. Volgens Life Magazine is wrok een van de belangrijkste persoonlijkheidskenmerken bij mensen met hoge bloeddruk. Chronische spanning, hartklachten, slapeloosheid: dat is de prijs van vasthouden aan woede. Toen Jezus zei: “Heb je vijanden lief,” gaf Hij niet alleen moreel advies. Hij gaf een manier om gezond en vrij te leven. Vergeving is geen zwakte, het is zelfzorg op het hoogste niveau. Je hoeft je vijanden niet te omarmen. Je hoeft ze niet eens opnieuw te vertrouwen. Maar gun jezelf de rust van loslaten. Zoals Confucius zei: “Onrecht is niets, tenzij je het blijft herinneren.”

Vraag jezelf niet af wat je vijanden verdienen. Vraag je af wat jij nodig hebt. Is dat rust, vrijheid en gezondheid? Begin dus met vergeven. Niet voor hen. Voor jezelf. Generaal Eisenhower begreep dat. Toen zijn zoon hem vroeg of hij ooit wrok koesterde, antwoordde hij: “Nee. Ik verspil geen minuut aan mensen die ik niet mag." Laat je geluk niet afhangen van wat anderen je hebben aangedaan.

Dale Carnegie #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).