Zoeken


If you want to suffer, try to be someone (bis)
Lijden komt niet van externe omstandigheden, maar van je gehechtheid aan mentale verhalen en zelfbeelden.

Joost Elli
16 jul 20251 minuten om te lezen


If you want to suffer, try to be somebody
Wie stopt met najagen kan eindelijk beginnen leven.

Joost Elli
15 jul 20251 minuten om te lezen


Iets NIET doen vraagt veel energie
Plan. Het bespaart je een hoop zelfbeheersing.

Joost Elli
14 jul 20251 minuten om te lezen


Ichi go, ichi ei. Eén keer, één ontmoeting
Niets keert ooit op precies dezelfde manier weer terug.

Joost Elli
13 jul 20252 minuten om te lezen


Het Zeigarnik-effect
Werk gewoon een paar minuten aan de taak. Vaak krijg je dan vanzelf de drang om door te gaan en het af te maken.

Joost Elli
12 jul 20251 minuten om te lezen


Het onbevredigend streven: Pascals afgrond
Verbondenheid, het alternatief voor religieus houvast, blijkt lastig te vinden.

Joost Elli
11 jul 20252 minuten om te lezen


Het leven ìs onrechtvaardig. En dat is niet erg
Vergelijken met anderen helpt in ieder geval niet.

Joost Elli
10 jul 20251 minuten om te lezen


Hang niet altijd de grapjas uit. Wees gewoon
Oprechte aandacht weegt zwaarder dan een goede grap.

Joost Elli
9 jul 20251 minuten om te lezen


Haal voordeel uit je kwaadheid
Boosheid is een kaart. ze vraagt om actie.

Joost Elli
8 jul 20252 minuten om te lezen


Haal bevrediging na hunkering en genot niet door elkaar
Echt genot is rustig. het komt zonder dwang of haast.

Joost Elli
7 jul 20251 minuten om te lezen


Geluk is niet plezier. Het is overwinning
Een van de wonderbaarlijkste eigenschappen van de mens is het vermogen om een minpunt in een pluspunt te veranderen.

Joost Elli
6 jul 20251 minuten om te lezen


Geld is niet de oplossing voor financiële zorgen
Wat de meeste mensen echt bezighoudt is niet dat ze te weinig geld hebben. Ze weten niet hoe ze het geld dat ze wèl hebben goed kunnen beheren en uitgeven.

Joost Elli
5 jul 20251 minuten om te lezen


Gebrek aan tijd is in feite gebrek aan prioriteiten
Doe zo weinig als nodig, niet zo veel als mogelijk.

Joost Elli
4 jul 20251 minuten om te lezen


Evenwicht tussen hobby en beroep is misschien wel de sleutel tot een prettig leven
Veel mensen die professioneel met hun hobby aan de slag gaan besteden uiteindelijk slechts een fractie van hun tijd aan het creatieve werk zelf.

Joost Elli
3 jul 20252 minuten om te lezen


Eudaimonia: streef niet naar geluk, streef naar betekenis
Het doel is niet het vermijden van pijn, maar het ontwikkelen van een betekenisvol leven, zelfs als het moeilijk is.

Joost Elli
2 jul 20251 minuten om te lezen


Eten: kijk wat voor jou werkt
De truc is om te veranderen wat je wìlt. En dat is waarschijnlijk makkelijker dan je denkt.

Joost Elli
1 jul 20252 minuten om te lezen


Eet gewoon naar waar je woont (en naar wat je lichaam vraagt)
En naar wat je lichaam vraagt. Een boekhouder heeft niet dezelfde behoefte als een houthakker.

Joost Elli
30 jun 20252 minuten om te lezen


Een popcorn brain klinkt lekker maar is het niet
Besluit gewoon dat je taken belangrijker zijn dan de constante stroom aan pushberichten.

Joost Elli
29 jun 20251 minuten om te lezen




Doe wat je wil, kletsen doen ze toch (bis)
Als je voortdurend andermans goedkeuring zoekt geef je het stuur uit handen.

Joost Elli
27 jun 20252 minuten om te lezen
