If you want to suffer, try to be someone (bis)

The Daily Elli 226 LIJDEN KOMT NIET VAN EXTERNE OMSTANDIGHEDEN, MAAR VAN JE GEHECHTHEID AAN MENTALE VERHALEN EN ZELFBEELDEN.

Deze uitspraak weerspiegelt een diepgaand inzicht uit zowel existentialistische als oosterse filosofieën: psychisch lijden ontstaat uit de identificatie met een geconstrueerd zelfbeeld. Het streven om “iemand” te zijn — volgens externe normen of idealen — leidt tot innerlijke spanning, omdat het ego voortdurend wordt getest door onbereikbare doelen.

Lijden komt niet van externe omstandigheden, maar van je gehechtheid aan mentale verhalen en zelfbeelden. Door deze verhalen los te laten, ontstaat ruimte voor directe ervaring, vrij van oordeel of ego. In plaats van vast te houden aan een geprojecteerde identiteit, biedt het loslaten ervan de mogelijkheid om in het moment te zijn, wat leidt tot innerlijke rust en helderheid. Juist door niet te streven om 'iemand' te zijn kom je dichter bij authentieke vrijheid.

Byron Katie #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).