Zoeken
Joost Elli
30 nov1 minuten om te lezen
Leer je spieren ontspannen
Geen enkel gevoel bestaat zonder een lichamelijke reactie, heel vaak gespannen spieren.
5 weergaven
Joost Elli
29 nov1 minuten om te lezen
Leef lebensbejahend
Omhels het leven. Amor fati: heb liefde voor het lot.
8 weergaven
Joost Elli
28 nov2 minuten om te lezen
Koolhydraten weg!
Humeur en energiepeil hebben toch vooral te maken met de ‘zwaarte’ van wat je eet.
6 weergaven
Joost Elli
27 nov1 minuten om te lezen
Kies je omgeving goed (en al zeker als je wilt veranderen)
Blijf weg van waar je niet van wordt. Ga wat (anders) doen.
7 weergaven
Joost Elli
26 nov1 minuten om te lezen
Je weet zelden vooraf of het goed wordt
Op je gevoel vertrouwen is minder eenvoudig dan optimisten ons willen doen geloven
4 weergaven
Joost Elli
25 nov2 minuten om te lezen
Je vrienden willen niet dat je verandert
Veranderen is lastig.
4 weergaven
Joost Elli
24 nov2 minuten om te lezen
Jaag succes (en gelukkig zijn) niet na
Gelukkig zijn komt niet voort uit succes. Wel andersom: succes wordt veroorzaakt door geluk. ‘Volg je dromen’ is tamelijk holle frase.
6 weergaven
Joost Elli
23 nov1 minuten om te lezen
Investeer in goede technologie
Je hebt heus niet zoveel nodig om aan de slag te gaan. De clou is te investeren in weinig maar goed materiaal waarmee je progressie maakt.
5 weergaven
Joost Elli
22 nov2 minuten om te lezen
Humor
Zoek de clown in jezelf, maar forceer het niet. Je hoeft geen moppentapper te zijn. Mensen met humor zijn eenvoudigweg aantrekkelijker.
5 weergaven
Joost Elli
21 nov2 minuten om te lezen
Hou het simpel (en zeker bij wat je eet)
Voor de meesten van ons is het leven zo druk dat we boven alles gemak verkiezen. Ook al weten we dat dit ons leven kan verkorten.
2 weergaven
Joost Elli
20 nov2 minuten om te lezen
Hoe wens je te leven?
De kunst is je leven zo in te richten dat je makkelijker kan kiezen tussen je nieuwe, gewenste gewoontes en je oude gewoontes.
2 weergaven
Joost Elli
19 nov1 minuten om te lezen
Hoe je weet of je iets graag doet
Als je er in vele stappen over nadenkt is het waarschijnlijk niks voor jou.
2 weergaven
Joost Elli
18 nov1 minuten om te lezen
Hoe je niet doet wat je niet wil doen
Er is geen enkel argument tegen eenvoudigweg een gebrek aan belangstelling. Zeg dat dan ook gewoon.
3 weergaven
Joost Elli
17 nov1 minuten om te lezen
Hoe je je nù voelt strookt maar zelden met je dromen
Ik-heb-er geen zin in beheerst zò je dag. En straks je hele leven.
4 weergaven
Joost Elli
16 nov1 minuten om te lezen
Het leven vraagt moed
Moed is het verschil tussen focussen op de oplossing in de plaats van op de oorzaak.
2 weergaven
Joost Elli
15 nov1 minuten om te lezen
Het is nooit het goede moment
Je valideert je ideeën pas door ze na te streven.
5 weergaven
Joost Elli
14 nov1 minuten om te lezen
Het is niet de wereld die jou stuurt
Wees niet kwaad op de wereld.
11 weergaven
Joost Elli
13 nov1 minuten om te lezen
Het geluksconcept maakt niet gelukkig
Besef dat het feit dat je jezelf afvraagt of je wel gelukkig bent al een vorm van geluk is. Veel mensen hebben die luxe niet.
3 weergaven
Joost Elli
12 nov2 minuten om te lezen
Haal de banden aan. De hele tijd
Vele mensen schijnen een leven te leiden waarin ze doen alsof ze meer waarde hechten aan dingen dan aan mensen.
7 weergaven