Je grootste obstakel op weg naar een geweldig leven is zelfbeheersing

The Daily Elli 228 WEERSTA DE VERLEIDING VAN GEMAK. ELKE MINUUT DIE JE BESTEEDT AAN IETS ONBELANGRIJKS IS EEN MINUUT DIE JE NÍÉT KAN WIJDEN AAN IETS WAARDEVOLS.

Geluk kan worden omschreven als de vrijheid om te doen wat je werkelijk wilt doen en wanneer je dat wilt. Toch blijkt het in de praktijk bijzonder lastig om de verleiding te weerstaan van gemakzuchtige afleiding. En in plaats daarvan te kiezen voor het moeilijkere, maar betekenisvollere werk: het voltooien van je boek, het schrijven van dat lied, het starten van dat lang uitgestelde project.

Zelfbeheersing vormt hierin vaak het grootste obstakel. Effectief tijdbeheer is onmisbaar om je los te maken van verslavende routines als eindeloos scrollen of  gedachteloos filmpjes kijken. Het vereist een bewuste keuze van je favoriete bezigheden je standaard tijdsbesteding te maken. Tijd is geen onuitputtelijke bron: elke minuut die je besteedt aan iets onbelangrijks, is een minuut die je níét kan besteden aan iets waardevols. Het vergt discipline en helder inzicht om in te zien dat veel van wat onze tijd opslokt — zonder echt voldoening of nut te brengen — ons juist belemmert in het leiden van een vervuld en doelgericht leven.

Scott Adams, Derek Sivers #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).