Uitstellen

The Daily Elli 76

De wet van Parkinson stelt dat de hoeveelheid werk die verricht wordt voor een taak zich uitbreidt tot de beschikbare tijd die je er voor hebt: work expands to fill the time available for its completion. Anders gezegd: een taak wordt steeds complexer naargelang de tijd te vullen die je eraan toekent. Let maar eens op hoe je dingen wekenlang voor je uitschuift om ze dan plots, bijvoorbeeld omdat je met vakantie gaat, allemaal in één keer uit de weg ruimt. Een gevoel van urgentie creëren kan helpen om de zaken aan te pakken.

Het is simpel: doe nu wat je moet doen. De dingen die je moet doen niet doen maakt je niet gelukkiger. Zie ook het Zeigarnik-effect, het psychologische fenomeen waarbij onvoltooide taken een hogere mate van herinnering en aandacht krijgen dan voltooide taken. Ofte: klussen die je niet doet zeuren aan je kop. Tracht het niet erg te vinden, maar net fijn. Doe het in de wetenschap dat je je naderhand beter voelt. Negeer de spanningen die je voelt om aan iets te beginnen (vanwege faalangst, perfectionisme, verveling of wat dan ook): zodra de activiteit achter de rug is slaken je hersenen onbewust een zucht van verlichting en is alles vergeten.

Tim Ferriss, Geert Verschaeve, Richard Wiseman

Vindt u dit stukje wel wat hebben? Geef het dan onderaan een hartje.

Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij.

Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).