De growth mindset

The Daily Elli 293 RICHT JE OP VERBETERING IN PLAATS VAN OP PERFECTIE.

Een productieve mindset vormt de basis voor persoonlijke ontwikkeling. De 'fixed mindset' gaat ervan uit dat talent en intelligentie vastliggen. Hierdoor worden uitdagingen vermeden, wordt kritiek gezien als aanval en wordt succes gekoppeld aan goedkeuring van anderen. De fixed mindset remt en vergroot faalangst.

De 'growth mindset' daarentegen stelt dat vaardigheden kunnen groeien door inzet, volharding en leren van fouten. Wie deze denkwijze toepast, ziet tegenslagen als leermomenten, vraagt actief om feedback en blijft doorgaan ondanks moeilijkheden. Pas het praktisch toe. Begin met het herkennen van fixed mindset-gedachten, zoals “ik ben hier niet goed in” of “dit lukt me nooit.” Vervang ze door growth mindset -alternatieven, zoals “ik kan dit nog leren” of “wat kan ik hiervan opsteken?” Kies doelen die gericht zijn op verbetering in plaats van op perfectie. Reflecteer regelmatig op je vooruitgang, niet alleen op het eindresultaat. Beloon jezelf voor inzet en leerinspanningen, niet enkel voor ‘succes’. Deze mindset is geen vast gegeven. Ze is een bewuste keuze. Door consequent te kiezen voor leren boven presteren leg je een basis voor voldoening en duurzame vooruitgang.

Carol Dweck, Marie Forleo #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).