Waarom wil je gezien worden?

The Daily Elli 362 ERKENNING OP ZICH IS NIET VERKEERD. HET WORDT PAS PROBLEMATISCH ALS HET JE BELANGRIJKSTE BRON VAN VOLDOENING WORDT.

Het verlangen om erkend te worden – om gezien, gehoord of gewaardeerd te zijn – is diep menselijk. Evolutionair gezien bood zichtbaarheid binnen een groep veiligheid, status en verbondenheid. Maar in een wereld waarin aandacht een valuta is geworden, is het belangrijk om jezelf af en toe af te vragen: waarom wil je opvallen?

Erkenning op zich is niet verkeerd. Het wordt pas problematisch als het je belangrijkste bron van voldoening wordt. Veel mensen richten hun leven in rond het verkrijgen van likes, promoties of bewondering, in de hoop dat dit leidt tot geluk. Maar echte tevredenheid komt zelden voort uit externe bevestiging. Die komt voort uit gezondheid, betekenisvolle relaties en het gevoel dat wat je doet waarde heeft – ook als niemand kijkt.

De vraag is dus niet of het fout is om erkenning te willen, maar of je het zou blijven doen als niemand je ervoor zou belonen. Wanneer je voldoening haalt uit het proces zelf – uit het leren, het bijdragen, het maken – ontstaat een soort rust die niet afhankelijk is van aandacht van buitenaf. Wie leeft voor het applaus, blijft altijd afhankelijk van anderen. Wie leert waarderen wat er in stilte groeit, ontdekt een dieper soort vrijheid.

Tim Ferriss, Joseph Gordon-Levitt #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).