Vriendelijkheid is geen vaag ideaal. Je maakt het zelf

The Daily Elli 361 HET ZIJN JE ACTIES, NIET JE INTENTIES, DIE TELLEN.

Vriendelijkheid is geen vanzelfsprekendheid; het is een bewuste keuze die je dagelijks kunt cultiveren. In plaats van het te zien als iets vaags of oppervlakkig, kan het worden opgevat als een praktische vaardigheid die inzet vraagt en tastbare resultaten oplevert.

Het begint met eenvoudige, concrete handelingen: iemand aankijken en begroeten, echt luisteren zonder te onderbreken, of een collega oprecht bedanken voor zijn of haar inzet. Zelfs wanneer frustratie of cynisme opkomt, is het mogelijk bewust te handelen in plaats van automatisch te reageren. Vriendelijkheid is geen zwakte; het is een strategie om intentioneel en gecontroleerd te reageren op situaties en mensen om je heen. Tegelijkertijd betekent vriendelijk zijn niet dat je alles goedkeurt of over je eigen grenzen laat gaan. Duidelijke communicatie en het stellen van grenzen kunnen juist onderdeel zijn van vriendelijkheid, zolang ze respectvol worden uitgevoerd.

Door dagelijks kleine momenten van vriendelijkheid in te bouwen, versterk je zowel de kwaliteit van je relaties als de sfeer in je omgeving. Eén oprecht compliment, een kalme reactie of een eenvoudig gebaar kan al een grote impact hebben. Vriendelijkheid is geen abstract ideaal, maar een concrete praktijk die je zelf vormgeeft en waarmee je betekenisvol verschil maakt.

Tim Ferriss, Jim Löhr #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).