Match je taak met je mentale toestand

The Daily Elli 137

Een van de meest effectieve manieren om je productiviteit te verhogen is door je taken af te stemmen op je mentale gesteldheid. Anders gezegd: ga na wanneer je wat best doet. De meeste mensen denken het helderst in de vroege ochtend (zie ook elders, de eerst uren na het ontwaken zijn de beste) en kunnen in de namiddag grof gesteld alleen nog maar wat repetitief en uitvoerend werk aan. Het kan bij jou natuurlijk precies omgekeerd zijn. Het werkt in twee richtingen: probeer niet op je ‘zwakker momenten’ creatief te zijn, op ideeën te komen, raadsels op te lossen. Maar verkwist je beste tijd dus ook niet aan banaliteiten zoals poetsen of de was plooien.

Kijk wanneer je voor welke soort taak op je best bent. Ga natuurlijk voor het beste, het is meer dan timing alleen, de omstandigheden doen ook wat en al helemaal wat je eet. Je energiepeil na een middagmaal stoemp met worst is tamelijk voorspelbaar. Om maar te zeggen: match je taak met je mentale toestand en niet omgekeerd.

Scott Adams #thedailyelli

Vindt u dit stukje wel wat hebben? Geef het dan onderaan een hartje.

Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij.

Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).