The Daily Elli 106
Een goede vriendschap, en in bredere zin elke relatie, is normaal gesproken een waardevolle bron van emotionele energie. Maar dat is alleen het geval als die vriendschap aan een aantal voorwaarden voldoet. Een sterke relatie draait om ritmische balans: tussen geven en nemen, tussen luisteren en praten, en tussen waarderen en gewaardeerd worden. Als je alleen maar geeft, zal dat uiteindelijk leiden tot een gevoel van leegte en gemis. Richt je je uitsluitend op jezelf, dan is er eigenlijk geen sprake van een echte relatie.
Wat maakt een vriendschap waardevol? Loyaliteit. Warmte. Oprechtheid. De bereidheid om te luisteren. Een wederzijdse uitwisseling. De kunst om discussies, conflicten en misverstanden op te lossen. De sleutel tot de kwaliteit van je relaties ligt in de tijd die je persoonlijk doorbrengt met de mensen die om je geven en van wie jij houdt. (Zie ook 31. Ga iemand zien). Mensen die vaker bezocht worden door hun dierbaren, leven zelfs langer. Dit is een van de tien wetten van de Blauwe Zones, zeven regio’s wereldwijd waar de bevolking door een specifieke levensstijl en omgeving meetbaar langer leeft.
En nog een belangrijk inzicht: als je vriendschappen alleen gebaseerd zijn op ondersteunende gesprekken, besef dan dat relaties pas echt groeien wanneer je samen betekenisvolle dingen onderneemt. Het komt weer neer op één ding: onderneem iets! Actie!
Dirk De Wachter, Jim Loehr & Tony Schwartz, Patricia Ryan Madson, Serge Simonart
Vindt u dit stukje wel wat hebben? Geef het dan onderaan een hartje.
Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij.
Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).
Onderneem iets! Actie!