1%: Wat je elke dag herhaalt, bepaalt wie je wordt

The Daily Elli 273 ALS JE JE LEVEN 1% PER DAG VERBETERT ZIT JE BINNEN EEN JAAR OP EEN HEEL ANDER NIVEAU.

Grote doelen kunnen verlammend zijn. Precies omdat ze zo overweldigend lijken. Het echte verschil ontstaat door kleine, dagelijkse acties die je keer op keer herhaalt: vijf minuten stilte, op tijd naar bed gaan, kort reflecteren op je dag. Niet wat je af en toe doet, maar wat je iedere dag consequent herhaalt, bepaalt wie je uiteindelijk wordt.

Het draait niet om spectaculaire veranderingen. Het gaat om eenvoudige gewoontes die zich in de loop van de tijd opstapelen. Eén procent verbetering per dag lijkt misschien weinig, maar over een heel jaar maakt het een enorm verschil. Zoek het niet in complexiteit, maar consistentie. Door elke dag een kleine goede keuze te maken, bouw je langzaam een nieuw fundament. Zonder dat je het doorhebt ga je anders denken, voelen en handelen.

Verwacht geen snelle beloningen. Vertrouw op de kracht van herhaling. Kleine veranderingen vandaag zorgen voor grote transformaties morgen. Het gaat niet om perfectie, het gaat om volhouden.

Tim Ferriss #thedailyelli

Vindt u deze Daily Elli wel wat hebben? Geef hem dan onderaan een hartje. Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij. Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).