Richt je energie op wat je echt kan beïnvloeden.

Laat je minder afleiden door dingen er weinig toe doen.

Er zijn veel misstappen begaan door stil te blijven staan.

Bewaar alleen waar je blij van wordt.

Probeer jezelf niet gelukkig te denken.

Goed eten maakt kleine problemen draaglijker. en omgekeerd.

De kracht van dagdromen lijkt op wat goede films met ons doen.

Voor je het weet nestelen psychologische mythes zich in het publieke bewustzijn.

Tracht zo weinig mogelijk te zeggen dat je het te druk hebt.

De toegenomen inname van omega-6 is niet goed voor ons humeur.

Solo brainstormen levert niet alleen méér ideeën op, maar ook originelere.

Gebruik je tijd niet om te bekvechten met mensen die niets te verliezen hebben.

Laat de ruis pas binnen als de basis stevig staat.

Pour vivre heureux vivons cachés: de kracht van onzichtbaarheid.

Je hoeft geen prepper te worden, maar een klein beetje achterdocht en voorbereiding op tegenslagen kan geen kwaad.

Rust zit niet in perfecte omstandigheden. Maar wel in je bereidheid om te bewegen binnen de omstandigheden die er zijn.

Negeer gekke diëten. hou voeding simpel.

De maatstaf voor intelligentie is het vermogen om te veranderen.

Je leven wordt niet beter door altijd maar méér toe te voegen. Integendeel: haal dingen weg.

Als je iedereen rondom jou naar beneden drukt blijf je als grootste over.

Alles met mate! Kijk uit voor hybris: arrogantie, overmoed of zelfoverschatting.

Het opbouwen van een passie gebeurt in de loop van de tijd en door ervaring. Passies worden niet worden gevonden, ze ontwikkelen zich.

Vloog de dag voorbij en uren leken minuten dan is wat je deed misschien je ultieme bezigheid. Je vindt geen passie door erover te denken.

Wat je gelooft is waar.

Dapper doen is de beste manier om dapper te worden. Zelfvertrouwen is een vaardigheid en oefening baart kunst.

Alles begint met instemmen. Maak van ‘ja maar’ ja’ en en de bal gaat aan het rollen.

The Daily Elli (174/180) Trap niet na: je ouders, je leerkrachten … ze deden ook maar wat ze konden doen.

Zanik nooit. Zeur niet over je problemen: 80 procent van de mensen boeit het sowieso niet en de overige 20 is stiekem blij dat je ze hebt.

Op de lange termijn betalen hufters altijd een hoge prijs.

Zoek de redenen waardoor de dingen waar je vroeger dol op was naar de achtergrond verdwenen. Meestal betekenen die redenen niks …

Wees af en toe in het moment met iemand. Het is van het mooiste dat er is.

Stop met je af te vragen wat je gelukkig maakt. Het is een eindeloze lijst.

Put your ass where your hart wants to be. Opdagen is 80% van het succes.

Denk in kleine stappen. Denk tastbaar.

Zoek naar lotgenoten. Mensen blijven eerder trouw aan hun visies en beloften als ze die publiekelijk hebben gedeeld.

Investeer in gezonde relaties.

Zonder voeding is er geen groei.

The Daily Elli 163 De meest effectieve manier om verlegenheid te voorkomen is door oprecht interesse te tonen in anderen. Het gaat er...

De gemakkelijkste manier om je houding onder controle te houden, is door zoveel mogelijk feelgoodentertainment te consumeren.

Maar je bent niet gestrest omwille van wat je uitstelt.

Gedragsactivering is simpelweg efficiënter dan pillen en cognitieve therapie.

Courage changes everything.

Maak van veranderen geen obsessie. Think big is een fopje. Dare to be dull.

Jezelf afvragen of je gelukkig bent is vrijwel zinloos. Wees blij met wat er is. En vooral: met alle ellende die er niet is.

Weg met keuzestress. Rituelen fungeren als ankers, zelfs in moeilijke tijden.

Maak van ‘ga aan de slag’ je credo. En je weet donders goed wat je moet doen.

Steek niet teveel tijd in een plan B. Mensen die een plan B hebben geven namelijk sneller op. Zekerheid is de vijand van verandering.

Je zal nooit serveren als je de hele dag door alleen maar ballen terugslaat.

Blijf niet hangen in praten over het verleden.

Onthoud dat je stervende bent.