
Joost Elli
18 jan1 minuten om te lezen
ΜηδÎν άγαν
Alles met mate! Kijk uit voor hybris: arrogantie, overmoed of zelfoverschatting.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
17 jan1 minuten om te lezen
Zoek je passie bis
Het opbouwen van een passie gebeurt in de loop van de tijd en door ervaring. Passies worden niet worden gevonden, ze ontwikkelen zich.
6 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
16 jan1 minuten om te lezen
Zoek je passie
Vloog de dag voorbij en uren leken minuten dan is wat je deed misschien je ultieme bezigheid. Je vindt geen passie door erover te denken.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
15 jan2 minuten om te lezen
Zoek geen goedkeuring
Wat je gelooft is waar.
2 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
14 jan1 minuten om te lezen
Zelfvertrouwen bouw je op door actie
Dapper doen is de beste manier om dapper te worden. Zelfvertrouwen is een vaardigheid en oefening baart kunst.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
13 jan2 minuten om te lezen
Zeg vaak ja (Yes I Will Yes)
Alles begint met instemmen. Maak van ‘ja maar’ ja’ en en de bal gaat aan het rollen.
11 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
12 jan1 minuten om te lezen
Wijs je opvoeders niet na
The Daily Elli (174/180) Trap niet na: je ouders, je leerkrachten … ze deden ook maar wat ze konden doen.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
11 jan1 minuten om te lezen
Wees graag gezien
Zanik nooit. Zeur niet over je problemen: 80 procent van de mensen boeit het sowieso niet en de overige 20 is stiekem blij dat je ze hebt.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
10 jan1 minuten om te lezen
Wees geen klootzak
Op de lange termijn betalen hufters altijd een hoge prijs.
6 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
9 jan1 minuten om te lezen
Wat maakt je echt blij?
Zoek de redenen waardoor de dingen waar je vroeger dol op was naar de achtergrond verdwenen. Meestal betekenen die redenen niks …
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
8 jan2 minuten om te lezen
Wat je opmerkt wordt jouw wereld
Wees af en toe in het moment met iemand. Het is van het mooiste dat er is.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
7 jan1 minuten om te lezen
Wat haat je als je het nalaat te doen?
Stop met je af te vragen wat je gelukkig maakt. Het is een eindeloze lijst.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
6 jan1 minuten om te lezen
Waar we zijn maakt het verschil
Put your ass where your hart wants to be. Opdagen is 80% van het succes.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
5 jan1 minuten om te lezen
Visualiseren helpt niets
Denk in kleine stappen. Denk tastbaar.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
4 jan1 minuten om te lezen
Vertel over je plannen
Zoek naar lotgenoten. Mensen blijven eerder trouw aan hun visies en beloften als ze die publiekelijk hebben gedeeld.
2 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
3 jan1 minuten om te lezen
Vermijd dramaqueens
Investeer in gezonde relaties.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
31 dec 20241 minuten om te lezen
Valt er wat te lachen?
De gemakkelijkste manier om je houding onder controle te houden, is door zoveel mogelijk feelgoodentertainment te consumeren.
7 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
30 dec 20242 minuten om te lezen
Uitstellen doe je omdat je gestrest bent
Maar je bent niet gestrest omwille van wat je uitstelt.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
29 dec 20241 minuten om te lezen
Tv-kijken haalt je niet uit je gedachten
Gedragsactivering is simpelweg efficiënter dan pillen en cognitieve therapie.
2 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
28 dec 20242 minuten om te lezen
Train je lefspieren
Courage changes everything.
2 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
27 dec 20242 minuten om te lezen
Think niet teveel out of the box
Maak van veranderen geen obsessie. Think big is een fopje. Dare to be dull.
2 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
26 dec 20241 minuten om te lezen
Tel je zegeningen
Jezelf afvragen of je gelukkig bent is vrijwel zinloos. Wees blij met wat er is. En vooral: met alle ellende die er niet is.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
25 dec 20241 minuten om te lezen
Stick to your routines
Weg met keuzestress. Rituelen fungeren als ankers, zelfs in moeilijke tijden.
7 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
24 dec 20242 minuten om te lezen
Start before you're ready
Maak van ‘ga aan de slag’ je credo. En je weet donders goed wat je moet doen.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
23 dec 20241 minuten om te lezen
Spring
Steek niet teveel tijd in een plan B. Mensen die een plan B hebben geven namelijk sneller op. Zekerheid is de vijand van verandering.
7 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
22 dec 20241 minuten om te lezen
Sluit je af
Je zal nooit serveren als je de hele dag door alleen maar ballen terugslaat.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
21 dec 20241 minuten om te lezen
Schrijf je vrij(er)
Blijf niet hangen in praten over het verleden.
2 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
20 dec 20241 minuten om te lezen
Schrijf je eigen grafrede
Onthoud dat je stervende bent.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
19 dec 20241 minuten om te lezen
Probeer gewoon fit te blijven. Niks meer
Je beweging mag niet als werk aanvoelen. Het moet een gewoonte worden.
8 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
18 dec 20241 minuten om te lezen
Plan concreet
Ideeën alleen leiden tot niets.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
17 dec 20242 minuten om te lezen
Overschouw de dag
Doe meer van wat goed voor je is.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
16 dec 20242 minuten om te lezen
Overschat het belang van seks niet
Het hoeft niet zo zwartwit te zijn, maar in het algemeen geldt toch een beetje dat er een tijd is van seksen en een tijd van gaan.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
15 dec 20241 minuten om te lezen
Optie: vind je geloof
Het verdwijnen van religie heeft ons niet altijd goed gedaan.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
14 dec 20242 minuten om te lezen
Ontwikkel jezelf in waar je goed in bent
erzin geen excuses. Hou gewoon je mond en ga door. De tijd wacht op niemand.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
13 dec 20242 minuten om te lezen
Ontspan uw tenen en uw ogen en ontfrons
Gespannen tenen verergeren angst. En wenkbrauwen fronsen beïnvloedt onmiddellijk het gemoed. Je moet het niet geloven, doe gewoon de test.
7 weergaven1 opmerking

Joost Elli
12 dec 20241 minuten om te lezen
Onderhoud je sociale contacten
85 procent van je levensgeluk haal je uit prettige relaties met anderen.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
11 dec 20241 minuten om te lezen
Omdat je het zegt is het nog niet waar
Omdat je het zegt is het nog niet waar. Want wat je ook zegt, alleen je daden onthullen de waarheid.
9 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
10 dec 20242 minuten om te lezen
Nù kost het minste energie
Het momentumprincipe: zodra je kleine successen behaalt gaan deze opstekers elkaar versterken en leiden tot steeds grotere resultaten.
8 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
9 dec 20241 minuten om te lezen
Neem je gewoontes onder de loep
Kijk je tv-programma's waar je eigenlijk niet van geniet? Ga je uit met een klagende vriend of vriendin, alleen om de tijd te doden?
7 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
8 dec 20241 minuten om te lezen
Motivatie is fragiel
Maar zelfs de kleinste aanpassing kan je al helpen.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
7 dec 20242 minuten om te lezen
Mediteer
Ga gewoon zitten en kijken. Niks meer.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
6 dec 20241 minuten om te lezen
Match je taak met je mentale toestand
Boost je productiviteit met een juiste timing.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
4 dec 20241 minuten om te lezen
Luister alleen naar nuttige kritiek
Doe stijf je goesting. Er is al genoeg voor de massa. Negeer onbillijke kritiek, vaak is het verkapte hulde.
6 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
3 dec 20241 minuten om te lezen
Losers hebben doelen
Winnaars hebben systemen.
3 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
2 dec 20241 minuten om te lezen
Leg de schuld niet bij de ander
Er zit een logica in het idee dat veel problemen zouden verdwijnen als iedereen de verantwoordelijkheid zou nemen voor zijn eigen leven.
8 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
1 dec 20241 minuten om te lezen
Lees en kijk alleen wat je boeit
Als het nieuws alleen maar saai lijkt doe je wat mis.
4 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
30 nov 20241 minuten om te lezen
Leer je spieren ontspannen
Geen enkel gevoel bestaat zonder een lichamelijke reactie, heel vaak gespannen spieren.
5 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
29 nov 20241 minuten om te lezen
Leef lebensbejahend
Omhels het leven. Amor fati: heb liefde voor het lot.
8 weergaven1 opmerking

Joost Elli
28 nov 20242 minuten om te lezen
Koolhydraten weg!
Humeur en energiepeil hebben toch vooral te maken met de ‘zwaarte’ van wat je eet.
7 weergaven0 opmerkingen

Joost Elli
27 nov 20241 minuten om te lezen
Kies je omgeving goed (en al zeker als je wilt veranderen)
Blijf weg van waar je niet van wordt. Ga wat (anders) doen.
7 weergaven0 opmerkingen